utorak, 06.03.2012.
La cause de la transpiration
Pour débuter sachez que si vous croyez souffrir d’un problème de transpiration, vous n’êtes pas seul, beaucoup de personnes ont le même souci. Une transpiration excessive peut être déclenchée par énormément de facteurs et n’est pas absolument crée par une maladie . Suer sert habituellement à notre organisme à s’adapter à une situation qui fait s’élever sa température et éliminer par la même occasion certaines toxines. Habituellement, notre organisme à tendance à suer lorsque l’on fourni un effort physique important, ou quand la température de l’environnement extérieur est trop hautes.
Par contre dans certaines circonstances vous suez sans faire de sport et sans que la température n’augment. Si c’est votre cas, ne vous inquiétez pas, vous n’êtes peut-être pas malade et il y a bien d’autres explications envisageable . Au lieu de courir consulter, débuter par repérer le type de situations qui sont susceptibles de vous faire suer.
Le problème médical qui explique une transpiration excessive se nomme l’hyperhidrose. Les thérapeute s n’ont pas encore trouvé les raisons de l’apparition de cette pathologie, néanmoins on observe que les gens qui en souffrent ont un nombre plus élevé de glandes responsable de la transpiration que les individus sains. Si c’est cette raison qui explique votre transpiration importante , il va falloir prendre un traitement médical et même éventuellement chirurgical pour résoudre le problème. Cette pathologie vous fait produire de la sueur de manière abondante , il faut en conséquence que vous évitiez les circonstances qui pourraient engendrer cette réaction.
Le deuxième grand facteur qui fait suer les gens, est le stress. Ce sont généralement des situations que vous avez l’impression de ne pas contrôler, et la réaction ne se fait pas attendre vous êtes rapidement en nage. Pour éviter ce type de réaction, il n’y a qu’une seule solution , vous devez travailler pour apprendre à faire abstraction de certaines choses pour arriver à un état de calme. Avec un peu de travail , vous devriez parvenir à rester concentrer sur ce que vous avez à faire, et vous verrez que les évènements auront bien moins de prise sur vous.
Et pour finir, intéressez-vous aux aliments que vous avalez, ils peuvent être une des causes de vos problèmes de transpiration. Si vous mangez des produits trop caloriques, votre corps génère beaucoup d’énergie, alors de chaleur. tenter de vous nourrir d’un maximum de fruits et de légumes, pour avoir un régime alimentaire le plus équilibré possible. Faites l’impasse sur les aliments gras et tops sucrés qui sont vraiment mauvais pour l’équilibre physiologique de votre corps. 
Si vous suez de manière disproportionné, c’est que votre corps est déréglé, essayez alors d’avoir un rythme de vie plus régulier et surtout faites un minimum d’activité sportive. Évidemment vos problèmes de poids ne feront qu’augmenter encore vos problèmes de transpiration. Le corps humain peut rapidement se détraquer, si vous n’y faites pas attention.
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